Żeby mierzyć swoje postępy na siłowni lub podczas stosowania diety i jakiejkolwiek aktywności fizycznej potrzebujemy kilku rzeczy. Jedną z nich jest na pewno centymetr, którym zmierzymy swoje obwody. Kolejna to miernik poziomu tkanki tłuszczowej zwany „Body Fat Caliper”. Na koniec zostawiłem rzecz o wiele mniej ważną, lecz dla większości ludzi podstawową, czyli wagę.
Przy najmniejszym spadku wagi kobiety skaczą z radości, lecz jedynie w niektórych przypadkach będzie to dobra reakcja. Jeśli jesteś szczupłą dziewczyną i chcesz zrzucić kilka kilogramów, ponieważ złapałaś trochę za dużo tłuszczyku na brzuchu bądź nogach to zmiana wagi o 1kg wcale nie musi pokazywać tego, że spaliłaś 1kg tłuszczu. Od takich pomiarów jest urządzenia do pomiaru tkanki tłuszczowej. Jeśli zaś jesteś pulchna i ważysz blisko 100kg to faktycznie każda zmiana na minus przyczynia się do spalenia tłuszczu. Wagi na rynku małego agd do kuchni zdominowały wagi elektroniczne. Najprostsze z nich są do kupienia w hipermarketach w cenie nieprzekraczającej 40 złotych, lecz jakość tych produktów pozostawia wiele od życzenia nie mówiąc już o ich wskazaniach wagi. Produkty uznanych firm działających na rynku agd od wielu lat są lepszym wyborem. Ceny dobrej wagi znanego producenta będą wahały się od 80 do 120 zł, przy czym te tańsze wcale nie ustępują jakością a ważyć potrafią z taką samą dokładnością. Różnice w cenie uwarunkowane są głównie ilością funkcji dodatkowych.
Brak komentarzy.
Dodawanie komentarzy zostało zablokowane.
